You can compare up to 3 projects

Articles

Google Effect สภาวะความจําเสื่อม

Views

Google Effect “สภาวะความจําเสื่อม” โปรดระวัง! ถ้าคุณเป็นคนขยันเสิร์ช
.
อ่านแล้วอย่าเพิ่งตกใจกันนะคะ #เสนาห่วงใย มีวิธีป้องกันมาฝาก แต่เรามาทำความรู้จักอาการที่ว่ากันก่อนนะคะ 🙂
.
🔍 Google Effect คือ การเสิร์ชกูเกิลบ่อยๆ ทำให้เราสมองเสื่อม เกิดภาวะที่สมองไม่จดจําเรื่องราวในอดีต เรียกง่ายๆก็คือ #ความจําเสื่อม รู้จักกันในชื่อ Digital Amnesia
.
🔎 สาเหตุมาจาก...พฤติกรรมของคนในปัจจุบันที่นิยมการ search engine หรือการเสิร์ช Google บ่อยๆ รวมถึงการจดการบันทึกข้อมูลต่างๆ ลงในแพลตฟอร์มออนไลน์จนเกิดความเคยชิน ทําให้เราลืมเรื่องราวต่างๆ เร็วกว่าปกติ ไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ ก็ทําให้เกิดโรคความจําเสื่อมได้

🔍 การป้องกัน Google Effect “สภาวะความจําเสื่อม” คือ...
🔘 พยายามจดจํารายละเอียดในชีวิตของเราให้มากขึ้น
🔘 เรื่องไหนจำไม่ได้ ง่ายจะลืม ให้จดลงกระดาษ
🔘 งดการบันทึกเรื่องราวด้วยเครื่องมือดิจิทัล
🔘 งดพฤติกรรมการสืบค้นข้อมูลหรือเสิร์ชให้น้อยลง
🔘 เรื่องไหนที่สนใจ ให้พิมพ์ออกมาแล้วไฮไลท์ข้อความสำคัญ
🔘 ถ้ามีโอกาสทำ Social Media Detox (การงดเล่นสมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดียต่างๆ) เพื่อสมองได้พักบ้าง

🙃 ที่จริงแล้วอาการที่ว่าไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถ้าเรารู้จักปรับพฤติกรรมการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กให้เหมาะสมนะคะ
ข้อมูลจาก scienceabc.com

เลื่อนลง